生活習慣病

生活習慣の乱れなどが原因となる２型糖尿病患者が
積極的な生活習慣改善に取り組むと、
従来の治療だけを受けた患者に比べ、脳卒中の発症が
少なくなることが、厚生労働省研究班の大規模調査で
明らかになったそうです。

調査は、全国の医療機関に通う４０～７０歳の２型糖尿病の
男女２０３３人を対象に実施、従来の治療を続ける群と、
治療だけでなく適度な運動を取り入れたり、
食べ過ぎないなど生活習慣の改善に積極的に取り組み、
主治医の指導回数を増やしたり電話指導を受ける群に分け、
９６年から８年間追跡した結果、生活習慣改善群の脳卒中発症率が、
従来治療群の６割にとどまったとのこと。

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さて、生活習慣の改善は、糖尿病患者だけでなく、すべての人に
お勧めできる健康法ではないでしょうか。
規則正しい食生活と睡眠、適度な運動は健康的に
生きていくためには必要だと思います。
病気はどんなに注意してもなるときはなるものですが、
気をつけているのといないのでは、若干そのリスクに
差が出ることでしょう。


＜糖尿病患者＞生活習慣改善で脳卒中が減少　厚労省調査
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100109-00000006-mai-soci

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タグ：生活習慣病 生活習慣 糖尿病 糖尿